top of page

ÜBER FORMSACHE®

Jana Pletz 
Formsache - 35_edited_edited.png

Willkommen

Über Formsache
#AbnehmKonzept
#WohlfühlKonzept 

In unserem schönen Studio in Stadthagen kümmern wir uns um deine Fitness und Gesundheit.


Als autorisiertes Power Plate Center sind wir von Formsache® deine Experten für das intensive und zeitsparende Vibrationstraining auf der Power Plate. Dabei aktivieren bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute bis zu 100% deiner Muskulatur.

 

Jedes Training ist individuell und kann im 1:1 Personal-Training erfolgen.

Alle unsere Trainer sind für die Power Plate zertifiziert und zu 100% motivierend und beratend an deiner Seite, wenn es um die Erreichung deiner persönlichen Ziele geht.

​

Schon 2×10 Minuten in der Woche reichen aus, dich fit zu halten und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

​

Sport, Bewegung und Ernährung wirken sich positiv auf dein körperliches Wohlbefinden und deine Vitalität aus.

Formsache - 29_edited.jpg
Unser Studio

Dein Erfolg ist unser Ziel!       

Unsere erfahrenen und zertifizierten Power Plate Trainer stehen dir bei der Erreichung deiner Ziele mit der Power Plate stets zur Seite. Bring neue Energie in deinen Alltag – mit Power Plate!          

Gewichtsreduktion

Das 10 Minuten Fatburner Programm unterstützt dabei, lästige Kilos zu verlieren!

Oberarm.png

Muskelaufbau

Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% deiner Muskelfasern werden aktiviert!

Anti-Cellulite Training

Durch das Cellulite Programm wird deine Durchblutung gefördert.

Rücken.png

Rückentraining

Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen!

Jedes Training ist auf die Ziele und Herausforderungen unserer Kunden abgestimmt, damit das beste Ergebnis dabei erreicht wird.

Lösungen

SCHNELLER - FITTER - GESÜNDER

Bewegung

Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Haltungs- und Rückenproblemen vorzubeugen!

GESÜNDER - FITTER - SCHLANKER

slide2_figure.png

Wie?

​

  • schnell

  • einfach

  • individuell

  • Alternative zum Fitnessstudio

  • Zum Training nutzen wir die Power Plate Technologie

    • Muskulatur kräftigen

    • Rücken kräftigen

    • Figur straffen 

    • Gewicht reduzieren


Und das in nur 10 Minuten statt 1,5 Stunden!

gesundes Essen
Obstschale.png

Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Säule für die Gesundheit.

 

Wie?

 

Wir bieten die ganzheitliche Lösung:

 

  • Ernährungsumstellung

  • Wohlfühlkonzept

  • Abnehmkonzept

​

Die Lösung ist so individuell wie du und deine Ziele!

​

  • Anamnese, Unterstützung, Beratung

#Vitalcheck 

Einfach anklicken

HIER GEHT ES ZUR TERMINBUCHUNG:
bottom of page